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白木耳紅棗甜湯( 4 人份)_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】白木耳紅棗甜湯   清脆爽口的白木耳,不僅低卡美味,還含有豐富的植物性膠原蛋白,又稱「窮人的燕窩」,只要簡單泡開蒸煮,就能享用到可口的甜湯,現在就快試試看吧! &nb

咖啡熱量知多少?

  你知道嗎?一杯充滿甜膩膩的摩卡咖啡,熱量等同於一碗半的白飯!或許你心裡正在嘀咕著:「咦?奇怪~咖啡熱量不是不高嗎?」   沒錯,純咖啡的